兒童安全飲水全攻略！
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作者:pro1c8d69
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發(fā)布時(shí)間: 2018-01-08
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怎樣判斷孩子是不是該補(bǔ)水啦？
和喂奶一樣，喝水不需要遵循嚴(yán)格的時(shí)間表，尤其對(duì)大一點(diǎn)的孩子來說，最好的原則就是孩子愿意喝就給他喝，他不喝的話你也不要一定硬逼著他喝。當(dāng)然，家長或者監(jiān)護(hù)人應(yīng)該結(jié)合天氣情況、結(jié)合孩子的運(yùn)動(dòng)情況，輔以細(xì)致的觀察，看看孩子的嘴唇干不干，有沒有嘴巴砸吧砸吧的動(dòng)作，另外就要記住今天的進(jìn)水量有多少，根據(jù)一系列的情況讓孩子補(bǔ)水。
長期處于缺水狀態(tài)，對(duì)孩子的身體有什么害處？
長期飲水不足會(huì)讓孩子的身體慢慢形成習(xí)慣，這對(duì)孩子身體很不好，可是因?yàn)槊總€(gè)人情況不一樣，可能出現(xiàn)的癥狀也不一樣。比如說，孩子們一同出去游玩，大家都是半天都沒有喝水，可是有的人卻得了尿毒癥？很有可能就是長期形成了不好的飲水習(xí)慣，一下子通過腎的血流量不夠，造成少尿或無尿狀態(tài)，使腎功能的受損。
出汗多的孩子是否要喝淡鹽水補(bǔ)充鹽分呢？
我們?nèi)粘５纳攀辰Y(jié)構(gòu)已經(jīng)含有足夠的鹽分，沒有必要專門去補(bǔ)，雖然孩子的身體結(jié)構(gòu)令他們比成人更容易出汗，但只要補(bǔ)充白開水就可以了，因?yàn)槟呐轮皇呛艿牡}水，也有可能令孩子胃腸不適，適得其反。
用飲料代替礦泉水補(bǔ)水不可取吧？
飲料并沒有很多人認(rèn)為的害處多多，很多的飲料都是通過口感來吸引顧客的，其中還是含有98%的水，只是通過加入輔助元素改變口感，尤其兒童飲料，很能迎合孩子的口味，如果排除無良商家加了有害元素的影響，適當(dāng)喝點(diǎn)，對(duì)孩子影響不大。但是陳主任強(qiáng)調(diào)，如果有的孩子長期喝某種飲料，特別上癮，因此不喝其他水，這對(duì)身體就是一個(gè)不小的損害，所以喝礦泉水補(bǔ)水仍然是最佳的選擇。
和喂奶一樣，喝水不需要遵循嚴(yán)格的時(shí)間表，尤其對(duì)大一點(diǎn)的孩子來說，最好的原則就是孩子愿意喝就給他喝，他不喝的話你也不要一定硬逼著他喝。當(dāng)然，家長或者監(jiān)護(hù)人應(yīng)該結(jié)合天氣情況、結(jié)合孩子的運(yùn)動(dòng)情況，輔以細(xì)致的觀察，看看孩子的嘴唇干不干，有沒有嘴巴砸吧砸吧的動(dòng)作，另外就要記住今天的進(jìn)水量有多少，根據(jù)一系列的情況讓孩子補(bǔ)水。
長期處于缺水狀態(tài)，對(duì)孩子的身體有什么害處？
長期飲水不足會(huì)讓孩子的身體慢慢形成習(xí)慣，這對(duì)孩子身體很不好，可是因?yàn)槊總€(gè)人情況不一樣，可能出現(xiàn)的癥狀也不一樣。比如說，孩子們一同出去游玩，大家都是半天都沒有喝水，可是有的人卻得了尿毒癥？很有可能就是長期形成了不好的飲水習(xí)慣，一下子通過腎的血流量不夠，造成少尿或無尿狀態(tài)，使腎功能的受損。
出汗多的孩子是否要喝淡鹽水補(bǔ)充鹽分呢？
我們?nèi)粘５纳攀辰Y(jié)構(gòu)已經(jīng)含有足夠的鹽分，沒有必要專門去補(bǔ)，雖然孩子的身體結(jié)構(gòu)令他們比成人更容易出汗，但只要補(bǔ)充白開水就可以了，因?yàn)槟呐轮皇呛艿牡}水，也有可能令孩子胃腸不適，適得其反。
用飲料代替礦泉水補(bǔ)水不可取吧？
飲料并沒有很多人認(rèn)為的害處多多，很多的飲料都是通過口感來吸引顧客的，其中還是含有98%的水，只是通過加入輔助元素改變口感，尤其兒童飲料，很能迎合孩子的口味，如果排除無良商家加了有害元素的影響，適當(dāng)喝點(diǎn)，對(duì)孩子影響不大。但是陳主任強(qiáng)調(diào)，如果有的孩子長期喝某種飲料，特別上癮，因此不喝其他水，這對(duì)身體就是一個(gè)不小的損害，所以喝礦泉水補(bǔ)水仍然是最佳的選擇。